OBESIDADE

Pessoal, quero dizer para vocês que nós devemos ter uma alimantação balanceada, sem nenhum exagero! Por isso vocês devem manter a sua alimentação saudável, para manter uma vida saudável.

Dicas para se recuperarem dessa doença:

1- Tenha sempre em seu cardápio legumes e verduras.

2-Pratiquem esportes

3-Comam só 3 vezes por dia.

Assim você se recuperará rápidinho!

BULIMIA

Agora, dando continuidade aos nossos assuntos, vamos falar da BULIMIA!

A bulimia é o transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de "orgias alimentares", no qual o paciente come num curto espaço de tempo grande quantidade de alimento como se estivesse com muita fome. O paciente perde o controle sobre si mesmo e depois tenta vomitar e/ou evacuar o que comeu, através de artifícios como medicações, com a finalidade de não ganhar peso.

Reflitam nesse assunto!!

ANOREXIA

Gente, quero falar sobre um assunto muito importante a ANOREXIA!
É o comportamento persistente que uma pessoa apresenta em manter seu peso corporal abaixo dos níveis esperados para sua estatura, juntamente a uma percepção distorcida quanto ao seu próprio corpo, que leva o paciente a ver-se como "gordo".
Por isso meninas, tomem cuidado com essa doença!
Um ALERTA para todas as adolescentes!

As Más companhias!!

As más companhias só te levam a confusão e á coisas ruins!

Por isso, escolha as suas amizades e não se misturem com qualquer pessoa!!

Como se diz um velho ditado "Diga-me com quem tú andas, e eu te direi quem tú és"!

Reflita nesse assunto!

Cuidado com as drogas!!

Eu estou dando um alerta para os ADOLESCENTES!!

Por favor, não usem DROGAS,isso pode prejudicar a sua saúde!!

E aqueles que usam escondido PAREM de usar, pois isso é um hábito horrível!!

Um apelo para vocês se concientizarem a saber que se isso fosse bom, o nome não seria DROGA!!

Alerta das Brigas!!

ALERTA!!

Cuidado com as brigas, pois esse mundo agora está muito violento!!

Não se misturem com as más companhias!!

Procure ter amigos que não se metam em confusão!

Dúvidas do Adolescente.

A vida de um adolescente é muito difícil,pois é nessa fase que o adolescente passa pela a puberdade (um período que ocorre mudanças biológicas e fisiológicas) e surgem algumas dúvidas
pela a cabeça desses adolescentes.
Nunca peça para alguém que não é experiente para esclarecer essas dúvidas!! Recorra sempre aos seus pais!!

Qualidades de um ADOLESCENTE!

A legre
D ecidido
O timista
L egal
E xtrovertido
S ábio
C orajoso
E sforçado
N ormal
T eimoso
E legante

Essa palavra tem várias qualidades!!